 |
| عشبه طبيعيه تساعد السيدات على زياده الخصوبه الحمل سترزقين بالطفل ان شاء الله |
عشبه طبيعيه تساعد السيدات على زياده الخصوبه الحمل سترزقين بالطفل ان شاء الله
تأخر الحمل تعد مشكلة تأخر الحمل من المشاكل الشائعة والتي تسببه العديد من الأسباب والأمراض، سواءً عند المرأة أو عند الرجل، ويجب أولًا قبل البدء بالبحث عن العلاجات والأعشاب التي تساعد على الحمل، أخذ الوقت الكافي ويحدده الأطباء بالسنة، فخلال السنة الأولى من الزواج لا ينصح الأطباء الأزواج بمراجعة الأطبة أو أخذ الأعشاب والأدوية، ولكن بعد ذلك يجب البحث عن السبب وأخذ العلاج المناسب، ومنذ القدم تم استخدام العديد من الأعشاب التي أفادت في حدوث الحمل، وفي هذا المقال سنتحدث عن أعشاب تساعد على الحمل بعد الدورة وكيفية استخدامها.
عند التطرق لمشكلة تأخر الحمل، سوف نجد العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى هذه المشكلة في حين أنه يمكن أن يحدث تأخر الحمل دون أسباب واضحة .يمكنك تجربة بعض العلاجات الطبيعية لتأخر الحمل غير المبرر، أو تكيسات المبايض، أو لتحسين التبويض وتوازن الهرمونات، هناك بعض الأعشاب التي تساعد على زيادة فرص الحمل.
بعض هذه الأعشاب تشمل :
1- البردقوش :
يساعد البردقوش على تنظيم الهرمونات، وبالتالي له دور بارز في زيادة فرص الحمل طبيعياً، يمكنك نقع البردقوش في الماء المغلي لمدة 10 دقائق ثم تصفيته، وتناول المشروب مرتين باليوم .
2- الميرمية :
تساعد الميرمية على تنشيط التبويض، وبالتالي على حدوث الحمل، يمكنك نقع أوراق الميرمية في الماء المغلي وتغطى، وتترك من 3 إلى 5 دقائق، ثم يصفى هذا المشروب ويشرب، يمكنك تناول هذا المشروب من ثاني أيام الدورة الشهرية لمدة 15 يوم .
3- القرفة :
شرب كأس من مغلي عيدان القرفة يومياً أثناء و بعد الانتهاء من الدور الشهرية، يعزز من زيادة فرص الحمل،حيث تساعد القرفة على تنظيم الهرمونات وتقوية المبايض وتنظيف الرحم . ومن الضروري، عند التأكد من حدوث الحمل يجب التوقف عن تناول القرفة على الفور، لتجنب حدوث الاجهاض .
4- زهرة البرسيم الأحمر :
تساعد هذه العشبة على زيادة فرص الحمل بشكل ملحوظ، و خاصة لدى النساء اللواتي يعانين من تأخر الحمل غير المبرر، حيث تحتوي هذه العشبة على نسب عالية من الفيتامينات و المعادن، التي تساعد على توازن الهرمونات وتعزيز الخصوبة، كما تساعد هذه العشبة أيضًا على علاج العقم لدى الرجال .
5- نبات القراص :
يحتوي نبات القراص على نسب عالية جدًا من المعادن، كما أنه يحتوي على الكلوروفيل، تساعد هذه العشبة على تقليل التوتر وتنشيط الرحم .
6- أوراق التوت الأحمر:
تعرف هذه العشبة بأسم عشبة الخصوبة، كما أنها أيضا مفيدة خلال فترة الحمل، تحتوي هذه العشبة على نسب مرتفعة من المغذيات، وخاصة الكالسيوم، تساعد هذه العشبة على تنشيط الرحم، وتهيأته للحمل، وتقوية بطانته .
7- الزنجبيل :
يساعد الزنجبيل على تقوية المبايض وتنشيط التبويض، وعلاج تكيسات المبايض أيضاً، يمكنك الحفاظ على تناول كوب من شاى الزنجبيل يومياً لزيادة فرص الحمل .
8- اليانسون :
يساعد الينسون على توازن الهرمونات بالجسم، وبالتالي زيادة فرص الحمل، يمكنك تناول كوب من الينسون يومياً .
9- الحبة السوداء :
يمكنك طحن كمية من حبة البركة ومزجها مع العسل، وتناول ملعقة إلى ثلاثة ملاعق من هذا الخليط يومياً لزيادة فرص الحمل .
10- زيت زهرة الربيع المسائية :
يساعد زيت زهرة الربيع المسائية في علاج تأخر الحمل، حيث يعمل على توازن الهرمونات، وتقوية بطانة الرحم، وعلاج مشاكل جفاف المهبل وبالتالي زيادة حركة الحيوانات المنوية وصولاً إلى البويضة، وبالتالي زيادة فرص الحمل .
11-عشبة قش الشوفان :
تساعد هذه العشبة أيضاً على التوازن الهرموني، و بالتالي زيادة فرص الحمل .
12- الجينسنج :
يساعد الجينسنج على تعزيز الخصوبة لكل من النساء والرجال .
13- عشبة كف مريم :
تغلى هذه العشبة وتشرب على مدار الثلاثة أيام الأخيرة من الدورة الشهرية، لزيادة فرص الحمل .
في العموم، كل هذه الأعشاب يمكن أن تساعد على زيادة فرص الحمل، وخاصة في حالات تأخر الحمل غير المبرر، ومن الضروري طلب الاستشارة الطبية لمعرفة إذا كان هناك سبب لتأخر الحمل، والحصول على العلاجات المناسبة إذا استدعى الأمر .
طرق لزيادة الخصوبة بشكل طبيعي:
إنَّ النظام الغذائي المتَّبع له تأثير كبير على الخصوبة، ويمكن زيادة الخصوبة باتباع ما يلي:
– خفض الوزن وحفظه ضمن الحد الطبيعي، فخفض الوزن هو أبرز العلاجات وأكثرها فعالية في علاج تكيس المبايض، وخفض الوزن يزيد من فرصة حدوث الحمل.
– التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالدهون والكربوهيدرات، ومحاولة تناول الأطعمة الصحية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والعناصر المهمة للجسم، وهو يساعد في علاج تكيس المبايض ويرفع فرصة حدوث الحمل.
– تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، فهي ترفع من نسبة الخصوبة.
– ممارسة التمارين الرياضية بانتظام دون المبالغة فيها، ومن أفضل التمارين تمرين المشي يوميًا لمدة نصف ساعة على الأقل.
– التقليل من المشاعر السلبية والقلق والكآبة، فهذا يساعد في تحسين صحة الجسم بشكلٍ عام وزيادة فرص حدوث الحمل.
– عدم إهمال وجبة الإفطار، ومحاولة تناول وجبة عشاء خفيفة وتحتوي على الخضراوات والفواكه.
تعليقات
إرسال تعليق